簡(jiǎn)介：玉米香菇筒骨湯的原料有玉米香菇和筒骨。玉米有健脾益胃防癌抗癌的作用。香菇同樣也具有抗癌的作用；既能開胃又能健骨。特別是在秋冬季節(jié)，多喝筒骨湯，有良好的滋補(bǔ)功效。玉米香菇筒骨湯簡(jiǎn)單易做，世道常見的家常菜，小孩在發(fā)育期間經(jīng)常使用，對(duì)骨骼有很好的幫助。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，并可增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。賤谷頭香菇玉米筒骨飯其湯富含蛋白質(zhì)，維生素等多種人體需要的微元素，也能保持視力正常、和眼干燥癥，為夏季最佳湯品之一。

簡(jiǎn)介：賤谷頭營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)餐—山藥筒骨湯，道健脾開胃的湯水。加上賤谷頭秘制配料，開胃效果更佳，更兼具補(bǔ)腎補(bǔ)腦之功效，特別適合這個(gè)春困的季節(jié)。山藥都是秋季最佳滋補(bǔ)食品。 為進(jìn)補(bǔ)打基礎(chǔ)。進(jìn)補(bǔ)前吃點(diǎn)山藥，更有利于補(bǔ)品的吸收。山藥為補(bǔ)中益氣藥，具有補(bǔ)益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進(jìn)補(bǔ)前食用。豬筒骨熬成的骨頭湯有著多方面的養(yǎng)生功效。它的蛋白質(zhì)含量高于奶粉，其中鐵、鈉等遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鮮肉，鈣的含量更是遠(yuǎn)非其他食物所能比。多喝骨頭湯可減緩衰老，還可防治骨質(zhì)疏松癥。涼涼春季，快來上一道美味鮮湯吧。 

簡(jiǎn)介：賤谷頭營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)餐,鳥蛋含有豐富的 富含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)專家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”，被人們譽(yù)為“理想的營(yíng)養(yǎng)庫”。它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，常吃鳥蛋可以健腦益智，有效改善各個(gè)年齡組的記憶力。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、鳥蛋來防治動(dòng)脈粥樣硬化，獲得了意料之外的驚人效果。藥用除具有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)身健腦等功效外，還具有降脂降壓的功效，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。對(duì)貧血、婦嬰營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、氣管炎、結(jié)核病以及高血壓、血管硬化、心臟病、代謝功能障礙等病均有補(bǔ)益。

簡(jiǎn)介：白蘿卜花生煲豬筒骨氣味清潤(rùn)，有健胃、潤(rùn)膚、增髓的功效。白蘿卜通常被稱為"土人參"含有豐富的碳水化合物，維生素，磷，鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾益氣，健胃消食，清熱化痰的功效。民間也素有一說:"冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開處方"?？梢娞}卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不低，而花生長(zhǎng)于滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以民間又稱“長(zhǎng)生果”，并且和黃豆一樣被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”，有預(yù)防各種疾病和促進(jìn)兒童骨骼生長(zhǎng)的功效，而筒骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是不言而喻，三大營(yíng)養(yǎng)食材中和熬制出來的湯可謂清補(bǔ)又美味。

簡(jiǎn)介：夏日天氣炎熱，所以應(yīng)該多增加些營(yíng)養(yǎng)湯水以補(bǔ)充水份和皮膚的滋養(yǎng)，而清心明目、益氣解熱、排毒減脂的涼瓜是較好的夏令食材，并與新鮮補(bǔ)鈣豬筒骨一起燉煮的一鍋涼瓜筒骨湯，鮮香營(yíng)養(yǎng)、夏日清火消暑又排毒瘦身！賤谷頭涼瓜骨筒可清熱祛心火，解毒，具有補(bǔ)充鈣質(zhì)和骨膠原的功效，特別是涼瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品，?？喙虾械奶厥馓沁?，味苦性寒，能刺激唾液及胃液分泌，可促進(jìn)食欲，幫助消化。此外，還具有解毒美容等功效，賤谷頭營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)餐深受廣大群眾的喜愛。

簡(jiǎn)介：筒骨湯是我們經(jīng)常煲的一款湯，加入不同的輔料，蘿卜，栗子，演繹出不同的風(fēng)味，但都是一樣的美味。 賤谷頭淮山玉米筒骨飯美味香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富。豬骨湯是傳統(tǒng)的物美價(jià)廉的補(bǔ)鈣食品，常喝豬骨湯是可補(bǔ)充骨礦物質(zhì)，如鈣，磷等,淮山能夠健脾補(bǔ)肺，固精益腎，對(duì)糖尿病、食欲不振等都有好處,具有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)脾胃，長(zhǎng)肌肉，固腎益精等功效。是食補(bǔ)食療佳品，男女老少皆宜,玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4～10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排除。達(dá)到瘦身的效果。