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茶之然偏偏起舞茶泡飯
茶泡飯是指用熱茶水來泡冷飯。通常以鹽、梅干、海笞等配料,和飯一起泡,制作方便,取材簡單。茶之然偏偏起舞茶泡飯,不僅口味清新,還能去膩、潔口、化食,中老年人常吃茶水米飯,可軟化血管,降低血脂,防治心血管病,茶水中的單寧酸也能有效地預(yù)防中風(fēng)。此外,色、香、味俱全的茶泡飯不僅是美味的食糧,更能提供牙本質(zhì)中不可缺少的重要物質(zhì)——含氟化物。如能不斷地有少量氟浸入牙組織,便能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力,防止齲齒發(fā)生。
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