香酥紫薯花生
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香酥紫薯花生
香酥紫薯花生，看起來便與眾不同。將花生作為心，紫薯作為表皮從而做出的食物，味道肯定是不錯的。這樣的食物放在盤子之中，顯得特別的鮮艷。能夠勾起別人的好奇心和食欲。
紫薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養(yǎng)豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質(zhì)氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細(xì)胞，維生素C 可使膠元蛋白正常合成 防治壞血病的發(fā)生 花青素是天然強(qiáng)效自由基清除劑。
