地一味毛肚火鍋-牛肉

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牛肉中含有丙胺酸,從飲食的蛋白質中產(chǎn)生糖分。你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,使你能夠繼續(xù)進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在于它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。牛肉用了燙火鍋味道最佳。
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