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廖排骨的五香鹵牛肉,牛肉的營養(yǎng)價值很高,是寒冬的補益佳品,有暖胃作用。廖排骨的牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。廖排骨的五香鹵牛肉做法:牛肉漂洗干凈。甘草、陳皮、草豆蔻、大料、丁香、白芷、花椒、沙姜、桂皮、肉豆蔻、蔥姜等用紗布包好。鹵鍋中加夠清水,放入牛肉,鹵藥包,燒沸打去浮沫,加入精鹽、醬油、冰糖、糖色等移小火鹵制4至6小時,視肉質(zhì)老嫩,粑爛時撈出瀝干水分,晾涼后切成薄片裝盤。
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