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鹽水鴨很適合身體虛弱疲乏的人,因為鴨肉正可以起到補血行水的功效。它的食療效果也很明顯,特別是皮膚干燥的女性,可以經(jīng)常喝些鴨湯。頂正鹽水鴨的制作步驟:
1、用鹽腌超過一天,然后從冰箱里取出鴨子,洗掉鹽。
2、鍋子燒水,放入鴨子和姜,蔥等,煮15分鐘,然后靜待15分鐘。
3、翻面,按同一方法再煮。
4、待涼后,可放入冰箱一個晚上。
5、第二天吃的時候淋上熱油和鴨湯即可食用。
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