淮山玉米筒骨飯

  • 淮山玉米筒骨飯

筒骨湯是我們經(jīng)常煲的一款湯,加入不同的輔料,蘿卜,栗子,演繹出不同的風(fēng)味,但都是一樣的美味。 賤谷頭淮山玉米筒骨飯美味香甜,營養(yǎng)豐富。豬骨湯是傳統(tǒng)的物美價廉的補鈣食品,常喝豬骨湯是可補充骨礦物質(zhì),如鈣,磷等淮山能夠健脾補肺,固精益腎,對糖尿病、食欲不振等都有好處具有補中益氣,補脾胃,長肌肉,固腎益精等功效。是食補食療佳品,男女老少皆宜玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4~10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進(jìn)機(jī)體廢物的排除。達(dá)到瘦身的效果。

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